Cantidad de Caroteno, alfa en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común)

Nueces y semillas Productos

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Caroteno, alfa

Caroteno, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Caroteno, alfa que no sean Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común).

Zanahoria, deshidratada 14251 µg
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas 6931 µg
Calabaza, en lata, con sal 4795 µg
Calabaza, en lata, sin sal 4795 µg
El jugo de zanahoria, enlatados 4342 µg
Calabaza, cruda 4016 µg
Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 3776 µg
Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 3776 µg
Zanahorias, baby, crudo 3767 µg
Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 3716 µg
Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 3716 µg
Alimentos para lactantes, zanahorias y carne de res, tensas 3716 µg
Las zanahorias, crudo 3477 µg
Alimentos para bebés, las zanahorias, niño 3340 µg
Zanahorias, congelados, sin preparar (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) 2958 µg
Zanahorias, en lata, regular, sólidos escurridos 2743 µg
Las zanahorias, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos 2743 µg
Las zanahorias, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos 2743 µg
Calabaza, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 2715 µg
Calabaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 2715 µg
Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común)

Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común) se enumeran a continuación.

Agua 3.05 g 3.05%
La energía (calorías) 595 kcal
Energía (julios) 2489 kJ
Proteína 17 g 17%
lípido total (grasa) 53.76 g 53.76%
Ceniza 5 g 5%
Hidratos de carbono, por diferencia 21.19 g 21.19%
Fibra, dietética total 9.3 g 9.3%
Azúcares, total de 0.49 g 0.49%
Calcio, Ca 426 mg 0.43%
Hierro, Fe 8.95 mg 0.01%
El magnesio, Mg 95 mg 0.10%
El fósforo, P 732 mg 0.73%
Potasio, K 414 mg 0.41%
Sodio, Na 115 mg 0.12%
Zinc, Zn 4.62 mg
Cobre, Cu 1.61 mg
El manganeso, Mn 1.456 mg
El selenio, Se 34.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común)